十大飲酒謊言
有些消費(fèi)者對白酒直觀的印象就是,白酒傷身紅酒養(yǎng)人,喝白酒不如喝紅酒好,真的是這樣嗎?也許你中了飲用白酒的謊言雷區(qū)。看看下面這些謊言你上過當(dāng)嗎?
1酒兌飲料很時(shí)尚
有些人覺得喝酒兌飲料是一種飲酒時(shí)尚,白酒加可樂,紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂……各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低,感覺像在喝飲料,所以很多人對它情有鐘。但通常用來兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會迫使酒精很快進(jìn)入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。
另外兌著飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結(jié)果卻容易讓人越喝越多。因?yàn)楹鹊娜艘婚_始覺得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺到有酒精作用時(shí),其實(shí)已經(jīng)喝多了。
2白酒傷身紅酒養(yǎng)人
很多人認(rèn)為喝白酒傷身,喝紅酒對健康有益,多喝點(diǎn)也沒關(guān)系。一直以來在人們的印象中,喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道,包括預(yù)防疾病。但對于酒精肝患者來說,這個(gè)觀點(diǎn)并不適用。因?yàn)榧t酒也是含有酒精的,紅酒累積的酒精量帶來的不是健康,而是對肝臟的傷害。所以無論酒精來自于白酒、啤酒還是紅酒,其后果都是一樣的。
3喝酒臉紅不易醉
“喝酒臉紅的人不容易醉”,這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實(shí)上,醉酒和臉色并無多大關(guān)系。
一些人認(rèn)為喝了酒面紅如關(guān)公是好事,認(rèn)為這代表血液循環(huán)好,能迅速將酒精分解掉,因此不容易醉。但酒量和臉色沒有太大關(guān)系,因人而異。
4臘肉香腸做下酒菜
聚餐時(shí)千萬不要空腹喝酒,如果事先不能先吃點(diǎn)東西墊肚子,好要邊吃菜邊喝酒。同時(shí)需要注意的是,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜。 為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發(fā)生,喝酒前好先吃點(diǎn)東西,如雞蛋,或者喝一杯牛奶,因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對酒精的吸收。
5感情深一口悶
有些人喜歡喝快酒,動不動就勸大家“感情深一口悶,感情淺舔一舔”、“來來來,走一個(gè)”。其實(shí),喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài),若慢慢喝,體內(nèi)有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
6高度酒品質(zhì)好
日常生活中,有些人總覺得低度酒是酒精與純水而成,喝著沒勁,而高度酒多為糧食釀造,喝著不上頭。
其實(shí),度數(shù)越高的酒也意味著酒精含量越高。因?yàn)榫凭M(jìn)入體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的,大量的酒精加重了肝臟的解毒負(fù)擔(dān),酒的度數(shù)越高,攝入量越大,對肝的損傷就越嚴(yán)重。另外,酒精經(jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素也就越多。
7酒量越大表明肝的解毒功能越好
酒量好,只代表酒精耐受程度好,乙醇代謝乙醛的能力好。酒量大并不意味著肝臟對酒精的代謝、解毒能力好,酒精對人體的傷害一點(diǎn)都不會少。
8突然戒酒易傷身
很多人因?yàn)榻】祮栴}被醫(yī)生建議戒酒,但很大一部分人始終未能成功戒酒,甚至?xí)J(rèn)為“突然戒酒反而傷身體”?!巴蝗唤渚品吹箓怼逼鋵?shí)指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經(jīng)產(chǎn)生了依賴的人,如果突然戒酒,可能會出現(xiàn)手抖、心慌、抽搐發(fā)作、嘔吐等戒斷癥狀。
9喝醉了摳喉嚨催吐
日常應(yīng)酬中,不少人采用的喝酒“秘訣”就是喝多了之后到衛(wèi)生間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之后感覺好受一些,甚至可以繼續(xù)喝酒。這屬于“危險(xiǎn)動作”。
酒對之于中國人不只是一種飲品,更是一種感情的寄托。還是要提醒大家,想要保持健康的身體還是要注意適量飲酒。適量飲酒不但不會傷身體,還會養(yǎng)生哦。
10濃茶可醒酒
許多人酒后往往愛飲茶,想以之解除酒燥。茶能解酒也是自古以來就流傳的說法,很多人也常以濃茶醒酒,或者邊飲酒邊喝茶。然而,這種方法不但不能解酒,而且飲濃茶還會對腎臟不利。
這些謊言你曾經(jīng)聽過嗎?其實(shí),適量飲用白酒,不但沒有害處,反而好處多多。
開胃消食:在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,從而能使人在不知不覺之中增加食量。
促進(jìn)新陳代謝:白酒含有較多的酒精成分,且熱量較高,適量飲用白酒能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。
疲勞和緊張:適量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到疲勞,松弛神經(jīng)的。在白酒的作用下,人的身心能處于放松的狀態(tài),再加上白酒具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,這樣一來,少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。
舒筋活血:中醫(yī)認(rèn)為,白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的。這一早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。
其他好處等。
白酒養(yǎng)生是中國人有的秘訣,凡事都要講究一個(gè)度,適量有益,多飲無益!
我國是白酒的故鄉(xiāng),在中國數(shù)千年的文明發(fā)展史中,酒與文化的發(fā)展基本上是同步進(jìn)行的。酒對之于中國人不只是一種飲品,更是一種感情的寄托。
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