醉酒后要命的六件事

　　無論是出門應(yīng)酬還是和朋友聚餐，男士們總少不了要喝酒助興。但是醉酒后，除了讓你有宿醉的感覺之外，其實還伴隨著很多健康隱患的。因為有些事情在你醉酒后是萬萬不能做的，一個不小心就會對你的健康產(chǎn)生不利影響。

　　1：不做劇烈運(yùn)動

　　我們都知道喝酒是”走腎“，這是因為酒精有一定的利尿作用，所以醉酒后我們的水份會比平時流失的更快也更多。這個時候如果你還去進(jìn)行鍛煉甚至游泳，無疑會加速體內(nèi)的散熱功能，引起頭暈和低血糖等癥狀，甚至?xí)l(fā)生脫水事件。所以，在醉酒后要盡量保持平靜，拒絕一切劇烈運(yùn)動。

　　2：不喝濃茶和咖啡

　　很多人都認(rèn)為濃茶或咖啡可以緩解宿醉或是達(dá)到醒酒的效果，實際上這個觀點是錯誤的。無論是濃茶還是咖啡都會讓我們的心跳加速，在醉酒后飲用濃茶或是咖啡都會對我們的腎臟的健康都會有嚴(yán)重的影響。即使是碳酸飲料也不能喝，這會加速人體對酒精的吸收，從而引發(fā)急性腸炎等癥狀。

　　3：不要洗澡

　　也有很多人認(rèn)為醉酒后可以洗一個熱水澡，為自己散散酒氣等等，但這個做法其實也是錯誤的。因為我們在洗熱水澡的時候會讓體內(nèi)的熱氣封閉住，反而會加重醉酒狀態(tài)，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)昏厥或者嘔吐現(xiàn)象。洗冷水澡后果更嚴(yán)重，因為這會讓我們消耗血液中更多的葡萄糖，還會讓肌膚血管收縮，從而導(dǎo)致血管破裂等問題。

　　4：不要馬上睡覺

　　醉酒后的人都會因為暈眩想要睡覺，但這個做法對我們的肝臟會有很嚴(yán)重的傷害。消化酒精的主要人體器官就是肝臟，所以在醉酒后洗洗臉，然后讓自己的身體冷靜下來，多休息下。如果醉酒嚴(yán)重得直接昏睡過去了，那么照顧的人則應(yīng)該叫醒醉酒者，讓他多喝一些白開水再休息。

　　5：不要加熱身體

　　醉酒的人都會因為體內(nèi)散熱較快，所以感覺寒冷，導(dǎo)致喝酒后經(jīng)常裹著被子或者開著暖氣加熱身體，實際上這對于我們的健康來說也是錯誤的。尤其是對患有心血管疾病的男士來說，這樣很容易誘發(fā)心臟類疾病。所以在感覺冷的時候，喝一些熱水才是比較好的選擇。

　　6：拒絕一切藥品

　　無論是醒酒藥還是退燒藥，只要是喝醉了一定不要服用這些藥。醒酒藥雖然可以讓人暫時擺脫身體上因為醉酒帶來的不適，但是這只是在延長酒精在體內(nèi)的時間，還是不要食用;而這個時候使用退燒藥只會讓酒精和藥品產(chǎn)生未知的化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生對身體產(chǎn)生有害的毒素，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)肝炎等等。